Kandungan
Sebelum kemalangan, hidup bahagia. Anda tidak takut apa-apa, dan memandu bersama tanpa penjagaan di dunia. Selepas kemalangan itu, kereta anda adalah musuh anda. Anda berputar pada setiap bunyi atau imej yang mengingatkan anda mengenai kemalangan itu. Bagaimanakah anda dapat kembali ke roda? Baca terus.
Mula Kecil
Langkah 1
Jadilah penumpang pertama. Jika anda terlibat dalam kemalangan yang serius, menjadi sesuatu yang menakutkan. Anda melangkah, anda mempunyai flashback. Anda tidak sepatutnya berada di belakang roda. Mula-mula, belajar menjadi selesa sebagai penumpang lagi. Ride dengan seseorang yang anda tahu menjadi pemandu, bukan pemandu yang agresif. Ketakutan di dalam kereta hanya akan memperkuat ketakutan anda, jadi perlahan dan mudah.
Langkah 2
Jika perlu, dapatkan kaunseling. Sekiranya anda berada di belakang roda dalam kemalangan di mana seseorang mengalami kecederaan serius atau terbunuh, tetapi ia tidak perlu memerintah hidup anda. Cari kaunselor atau pastor yang anda percayai rasa sakit, ketakutan, dan penyesalan. Kemalangan disebut sebagai kemalangan kerana ia tidak bertujuan. Ia normal untuk berasa kesal. Lazimnya untuk bertanya kepada diri sendiri jika anda boleh melakukan sesuatu dengan cara yang berbeza dan mengubah hasilnya. Tetapi sebenarnya, walaupun anda menjawab soalan itu, mereka tidak dapat mengubah masa lalu. Walau bagaimanapun, mereka boleh memberi kesan kepada cara anda memandu pada masa hadapan.
Langkah 3
Minta kedut. Sekiranya anda belum bersedia untuk berada di belakang roda, jangan takut untuk bertanya kepada keluarga dan rakan untuk memberi anda tunggangan. Mereka tahu apa yang anda telah, dan mereka rooting untuk anda. Saya cukup berani untuk berada di belakang roda. Kakek mendorong saya bekerja setiap hari. Orang yang mencintai anda akan dapat membantu anda. Orang lain mungkin menghakimi dan memberitahu anda untuk "menghembuskannya" dan "kembali ke atas kuda" tetapi hanya apabila anda secara mental dan emosi bersedia untuk memandu dengan selamat lagi.
Langkah 4
Mulakan rapat dengan rumah. Apabila anda akhirnya merasa stabil dan cuba lagi, mulailah dengan perjalanan yang singkat. Jalankan tugas rapat di rumah Sekiranya anda merasakan diri anda berasa gelisah dan cemas, tarik ke atas jika perlu dan nafas dalam sehingga anda tenang. Anda perlu membuat keputusan memandu yang baik jika anda tertumpu pada kemalangan jalan raya anda.
Memandu. Selepas anda membuat lawatan tanpa insiden, anda akan bersedia untuk perjalanan jalan yang sebenar. Ambilnya. Jangan bicara diri anda! Rayakan penyembuhan anda dan pergi ke keinginan hati anda. Kehidupan membentangkan kita dengan cabaran yang tidak dijangka, dan kesedihan, tetapi kita tidak perlu terkandas di sana. Gas, memandu dan jatuh cinta dengan jalan sekali lagi. Ia mungkin.
Tips
- Jika anda percaya pada Kuasa Tinggi, berdoa untuk penyembuhan.
- Sentiasa memakai tali pinggang keledar, enggan menunggang kereta yang tidak ada.
- Terima bantuan yang ditawarkan oleh orang tersayang.
- Insurans kereta anda akan naik, jadi sediakan diri anda untuk bil seterusnya.
- Sebaik sahaja anda mula memandu lagi, berkongsi pengalaman anda dengan orang lain yang bergelut dengan ketakutan yang sama.
amaran
- Jangan biarkan anda memandu lagi sehingga anda boleh memandu dengan selamat sekali lagi.
- Yang berkubang dalam rasa bersalah, tidak produktif.
- Jangan biarkan satu kemalangan buruk menghantui sepanjang hidup anda. Dapatkan kaunseling jika perlu.
Perkara yang anda perlukan
- kesabaran
- Bantuan dari keluarga dan rakan-rakan
- Kaunseling jika perlu.
